ハムストリングは、大腿の後方に位置する3つの筋肉からなる筋群です。これらの腱は、股関節でつながり、膝に近い脚の膝の骨につながっています。ハムストリングは膝を曲げる主な筋群ですが、日常動作に必要な股関節での動きを制御する役割も担っています。